身体健康

大多数律师都认识到身体健康的诸多好处，但发现很难在繁忙的职业和个人生活中挤出这样的活动. 本网站提供的资源将帮助律师确定他们所在城市的活动, 希望, 让他们更容易参与进来.

律师向我们展示他们是如何保持身体健康的

你是如何在平衡高要求职业的同时保持身体健康的? 也许你在律师事务所举办瑜伽课，或者你是一名法官，带着你的 TRX设备到您的房间快速锻炼. 也许你会在办公桌前做瑜伽或冥想. 我们想看到! 制作一个短视频(1-2分钟)并发送给我们 在这里，我们会把它贴出来，作为其他人的灵感!

  • Mike Monahan自1989年以来一直是乔治亚州律师协会的成员. 这是他的#LawyersLivingWell视频剪辑. 这是一个全身锻炼的例子. 迈克说:“通常情况下，你会每组做10次，然后是9次、8次、7次，以此类推. 它是具有挑战性的!"

州内有趣的活动

律师有很多机会参加亚特兰大和全州各地的体育健身活动, e.g.、跑步、骑自行车、高尔夫、网球、瑜伽、游泳、保龄球等. 跑步网站提供许多不同距离的比赛信息. 当地的酒吧网站是关于你所在地区其他类型活动的很好的信息来源.

亚特兰大地区活动

州内活动

当地的 & 志愿律师协会

别忘了你所在地区的当地酒吧和志愿酒吧提供了很好的健身机会, 从高尔夫锦标赛到赛跑. 一定要去看看! (你可以找到当地酒吧和自愿酒吧的名单 在这里.) 

身体健康杂项

健康资源//折扣!

让你更容易开始(或继续)一个锻炼计划, 许多组织为州律师协会会员提供折扣(只是要确保提到你是乔治亚州的律师)。.

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健康，运动，饮食

身体健康包括生活的各个方面，这些方面是保持你处于最佳状态所必需的. 最佳的身体健康是通过有益的体育活动/锻炼和健康的饮食习惯相结合而发展起来的.